Wähle Dein Achtsamkeits - Retreat 

 


Achtsamkeitsretreat  "Im Fluss zur Mitte"

03. - 05.07.2020 / (2,5 Tage) 

An diesem Wochenende wollen wir mit dem Fluss des Lebens gehen und ganz in unserer Mitte ankommen. Achtsam und intuitiv wollen wir immer wieder die eigene Aufmerksamkeit ohne Bewertung in den jetzigen Moment lenken, um den Herausforderungen des Lebens mit mehr Ruhe, Klarheit und Akzeptanz zu begegnen. In unserem Workshop wechselst Du vom Tun in den Sein Modus. Durch Achtsamkeitsübungen, Schweigephasen, Gruppenaustausch und das Eintauchen in die Stille der Natur (u.a. morgendliche Kanutour, Schweigeritual am Lagerfeuer) erkennst Du, dass Du im Alltag maßgeblich von deinem Autopiloten gesteuert wirst. Du erkennst die dahinter liegenden Muster und Verhaltensstrukturen und übernimmst dafür zu 100 Prozent Verantwortung. Du lernst durch die Kraft deiner Gedanken und Emotionen kennen und nimmst war, dass sie nicht beständig sind.  Du vertraust deiner Intuition bzw. deinem inneren Wissen und erkennst, wofür du dankbar in deinem Leben sein kannst. Du schaffst damit die Basis um mehr Liebe in deinen Alltag einzuladen und nimmst dich als einzigartige Persönlichkeit wahr. Diese Selbstreflexion wird Dich befähigen mit schwierigen Situationen im Leben bewusst und lösungsorientiert umzugehen und die schönen Dinge mit Freude im Moment zu genießen. Erkenntnis und Erfahrung werden sich am Ende des Seminars manifestiert haben. 

 

Zeitablauf: Fr 17.00 Uhr - 21.30 Uhr / Sa 09.00 Uhr - 21.00 Uhr / So 09.00 Uhr - 13.00 Uhr

Kosten: 350,00 € (inkl. 2 Mittagessen + 1 Abendessen)

Dozent*in: Wolf Kleinecke / Jumana Mattukat (link)

Unterbringung: Gerne helfe ich Dir weiter!